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歯周病を防ぐ・治す
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  はじめに−体全体の生命力と歯周病の関係
  歯周病をよく知ろう!!
 
まず、歯周病チェック!!
 
歯周病は、恐い病気
  歯周病の原因と対処法
 
細菌軍と免疫軍の戦争
 
歯周病になりやすい人
 
主な要因別歯周病の分類
  こうして防ぐ・治す歯周病
 
歯周病にならない健康食
    @ 主食は未精白のものを
    A 緑黄色野菜は毎食、摂る
    B 小魚・海草を毎日、摂る
    C 大豆とゴマを増やす
    D 砂糖・化学物質を避ける
 
効果の上がるブラッシング
    乳幼児のブラッシング
    小児のブラッシング
    小学生のブラッシング
    中学生〜成人のブラッシング
  おわりに−生き方次第で、病は遠のく
PART1 歯周病をよく知ろう!!
 

 まずは、自分の歯と歯ぐき(歯肉)が健康かどうかチェックしてみましょう。

  @ 歯肉から出血する。
  A 口臭がする。
  B 歯肉の色が赤みを増し、腫れている。
  C 咬み合わせると、上下の歯がピッタリ合わない。
  D 噛んだ時、部分的に当たる所がある。
  E 疲れた時など、歯肉が腫れて痛む。
  F 歯と歯の間にものがはさまりやすい。
  G 硬いものを噛むと歯が頼りない感じがする。
  H 歯が少し動揺する。
  I 朝起きた時、口に中が粘ついて不快。
  J 時々、歯が浮いたような感じになる。
  K 虫歯もないのに歯がしみる。
  L 歯根が露出して、歯が長く見える。

 いかがでしょうか。1つでも該当する症状があれば歯周病の警告です。

 @〜Dなら、かかり始めのサイン、E〜Lのような症状があれば既に歯周病は進行している疑いがあります。すぐに検診を受けて下さい。

 とは言っても、多くは痛みがないため、つい放置してしまうのが歯周病。では放っておくとどうなるのか、歯周病とは一体どんな病気なのかお話しましょう。



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